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ロードバイク

後半失速~♪

2月5日(木)からは、すこしペースダウン。というのも日曜日に関西シクロ最終戦があるので、疲れを

残したくなかったからです。悔いのないレースがしたいので、ほとんどサラ足で出たかったからです。

この日は、ストレッチぐらいで終わっときました。

6日(金)テレビ見ながらローラーする。あまり面白いテレビなかったので、ペダリングの方に集中し

て、負荷も少し上げてまわす。1時間30分で終了。

7日(土)本日もローラーで軽めに調整して終了予定です。

来週は、祝日に子供が遊びに来るので、その日は自転車乗らないだろう。

他の日で乗れる日は葡萄行く予定。どなたかご一緒しましょう~♪

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テーマ : 自転車ロードレース
ジャンル : スポーツ

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