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ジオターゲティング

マウンテンバイク

王滝練習♪

昨日は今月19日(日)にある王滝MTB100kmレースの練習を兼ねて、某お山へ行ってました!!
今回のバイクは、シングルギア&フルリジット&29reMTBです。ワタクシだけ現地まで自走で行ってました。。
平地は常にケイデンス130~150ぐらいでブン回すが・・・ママチャリのおばちゃんとスピードがエエ勝負w
あ~しんど^^;

現地で皆さんと合流し、さ~お山の中へ♪木陰が多くって涼しいです♪

しかし止まると、アブ先生が攻撃してくるので、常に警戒しながら・・・休憩。
100905_104151.jpg
激坂の連続でなかなかハードなライドでした。

100905_070036.jpg
この日は、1.5㍑ほどコーラーチャージしました・・・運動しないとこんなに飲んだら確実に太るね^^;
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マウンテンバイク

調子わる!

今朝から、また風邪気味な感じがする。昼ご飯に親子うどん(カシワと卵が入っているうどん)の大盛りを食って汗かいたら・・・少しマシになったw

明日は、久しぶりにMTBチームでいつもの某お山へGO!
9月の王滝に向けて、各自スキルアップ目指して、走ります!!
私は、ロードレースもやるので、登りではインターバルトレでもしようかな?下りは・・・ゴキゲンお楽しみライド
メチャ楽しみだぁ~♪

いつも引率していただいている「シングル友の会」の皆様よろしくお願いします┏o ペコリン


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山岳ポタリング部出動~♪

若鶏定食(大)
MTBチームの方々と食べに行来ましょう~といっている「とんまさ」の若鶏定食(大)です↑
ぜったい無りっしょ!!てか、おかしいし

これ食いきったら、獲得標高5000超えてもカロリーオーバーだなw

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マウンテンバイク

シングル友の会に正式に入会しました!!

昨日は9:00滝谷不動駐車場に集合で、大阪南部方面の山岳極上トレイルを満喫してきました~~♪
しかも、新しい仲間・・・ブードゥーのダンバラ(シングルギア&フルリジット)で出撃してきました!!もう最高でした!!
さらに一緒に走ってもらった仲間も最高でした!!素晴らしい師匠(T塾長)と永遠の?ライバル(ふーさん)とヤンダレーシング隊長:ヤンと4人でのライドは、またすぐにでも行きましょうと言いたくなるくらいよかったです。。

いろんなセクションで「あ~だ」「こ~だ」イイながら、何度もチャレンジしてみたり、マッドコンディションだったので、トラクションのかけ方、抜き方?など微妙な所を塾長になんどもご教授していただきました^^こうゆうテクニックはロードやシクロでも絶対役に立つと思いました!!
気がつくと5時間ぐらい走ってました!!御3人様、楽しい時間をありがとうございました。┏o ペコリン

昨日のテクニックを駆使して、来週シクロはカテ2に昇格かな~~??

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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

マウンテンバイク

二の腕がなぜ?・・・あ!

今日なぜか?二の腕が筋肉痛・・・。
久々にセメント担いだからか?ユンボ乗って、積み込みしたからか?・・・と考える。




あ!昨日、T塾ライドにシクロ車で、出撃したからだったw(なんか白々しいな~自分で書いてて思ったw)
昨日のT塾はMTBで行くと、下りがメッチャ面白そうだったが、シクロで行ったため・・・はい!!撃沈しましたぁ~~!!ま~これで、どんなシクロレースにも対応できる自信は付きましたが!
これからシクロシーズンですな~♪皆さん、ドンドン参加しましょうね~~^^

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